メニュー例
2019年3月の食事メニュー例
| 日付 | 朝食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 3 | 日 | 目玉焼き・鮭ハラス塩焼き ・ソーセージ |
鶏の唐揚げ 旨マヨソース・ もやし炒め・サラダ |
| 4 | 月 | 肉うどん・出汁巻き卵 ・野沢菜の漬物 |
豚テキ・水菜のサラダ |
| 5 | 火 | すじこんぼっかけ・目玉焼き | メンチカツ・クリスピーチキン ・キャベツの塩炒め |
| 6 | 水 | 豚肉の味噌炒め・目玉焼き | 鱈のソテー～野菜たっぷりトマトソース ・サラダ |
| 7 | 木 | 出汁巻き卵・シシャモ・梅干し ・大葉とカツオのふりかけ |
チキンのグリル(カレーソース) 新ジャガバター |
| 8 | 金 | スクランブルエッグ・ポテトサラダ ・ソーセージ・バナナ |
とんかつ・キャベツのガーリック和え ・茎わかめの佃煮 |
| 9 | 土 | 鶏肉の和風あんかけ・豆腐・目玉焼き | 豚の生姜焼き・ポテトサラダ |
| 10 | 日 | スフレオムレツ・サーモンのムニエル | 豆腐ハンバーグ・ソーセージ ・フライドポテト・サラダ |
| 11 | 月 | ミネストローネ・サラダ | 白身魚フライ・ささみチーズしそフライ ・野菜炒め・サラダ |
| 12 | 火 | ひじき煮・豚そぼろ ・海老入り出汁巻き |
さわらの和風バターソテー ・もやし炒め |
| 13 | 水 | 豚肉のスタミナ焼き・スクランブルエッグ | チーズ焼きハンバーグ・ハッシュドポテト ・キャベツのマリネ |
| 14 | 木 | 炙り鯖の味噌ソース・卵焼き | 野菜たっぷりのプルコギ |
| 15 | 金 | 春巻き・小籠包・ナムル | イタリア風肉団子の煮込み・サラダ |
